「健康になるための作戦会議」がモットー。
特定保健指導や各種サービスにおいてzoomやLINEで栄養指導を行っております。
対象者の方を否定せず、正論を押し付けず、その人が今無理なくできることに重きを置いてお話しします。
具体的な目標とモチベーションを高めるメッセージで過去何人もの方の数値改善をお手伝いすることができました。

また、習慣化にコミットしみんなで頑張るダイエットプログラム「チームダイエット」を主催。
間違ったダイエット方法でつらい思いやリバウンドをしてほしくない、健康的な過ごし方を身に付けてほしいという思いから始めました。
みんなでやる、毎日報告する、定期的に振り返るといった習慣化するための工夫を散りばめています。
参加者からは「チームのみんなに刺激されて、ダイエットを続けられた」「何を食べればいいかわかったら、ダイエットが苦しくなくなった」「友達からシュッとしたねと言われた」などうれしい言葉をいただいています。

栄養、健康、医療が専門です。
専門用語、カタカナが多くなりがちですが、誰でも理解できるようにかみ砕いて説明しています。
健康食品サイトのコラム、プロテインや完全栄養食の解説や監修が多いです

健康系YouTubeチャンネルの原稿作成、監修をしております。
論理的にわかりやすい内容にすることはもちろん、論文やガイドラインを用いて丁寧にリサーチを行います。根拠をもつことを大事にしております。

株式会社My Fit様と提携しパーソナルプロテインの開発にも携わっております。
購入時にいくつか質問に答えていただき、その回答を基にミネラルやアミノ酸を配合したり新商品の開発にも携わっております。
クラウドファンディングでは目標金額を超えるご支援をいただきました。現在はMy Fitと名前を変えより良い商品を届けるため日々模索しています。

大学時代、小学生向けテニススクールのコーチを2年半、個別塾の講師を4年間やっていたこともあり人に教えるのが好きです。
聞いてくれている人が「わかった！」という顔をした時ほどうれしいことはありません。
さまざまなダイエット・健康法など情報過多な時代だからこそ、目の前の人には根拠のある事実をこれまたスッと頭に入るようにお伝えしています。